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2010年04月17日

10/04/16

昨日の練習です。

アップ
10/04/16

シャドー
10/04/16
10/04/16

サンドバック
10/04/16
10/04/16
10/04/16

ミット
10/04/16
10/04/16
10/04/16
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打撃マス
10/04/16
10/04/16

ポジション取りまでのマス
10/04/16
10/04/16
10/04/16

寝技
10/04/16


昨日はひたすら空き時間になわとびしてました。
おかげで今日は超筋肉痛です・・・


試合のお知らせです。
「DUMAU INTERNATIONAL JIU JITSU CUP 2010」
ドゥマウ・インターナショナル柔術カップ 2010

日時　５月１日・２日(土・日)

場所　青山武道館(半田市

館長・しんちゃん・ルーカスが出場予定です。

応援に行けたら行きたいと思ってます！！


★ＡＳＡＭＩ★


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Posted by コジマ at 13:07│Comments(0) │練習
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