はまぞう › Martial arts Academy "yamagym" › 練習 › 10/03/02

2010年03月03日

10/03/02

昨日の練習です。

打ち込み
10/03/02

タックル打ち込み
10/03/02

受け身練習
10/03/02

サンドバック
10/03/02

パスガード
10/03/02
10/03/02
10/03/02

ミット
10/03/02
10/03/02
10/03/02

スパー
10/03/02
10/03/02
10/03/02
10/03/02
10/03/02

ＶＳ三郎
10/03/02

上下からの攻防
10/03/02

インナーマッスル鍛えてます
10/03/02



体験者３名。

うち１名女の子が入会しました。

かなちゃんです！

よろしくお願いします。


★ＡＳＡＭＩ★


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Posted by コジマ at 09:27│Comments(0) │練習
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