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2008年12月19日

08/12/18

お疲れ様です☆

本日の練習内容です。

寒さのせいかも知れませんが、柔術のみやりました。

技研の後、スパーで閉めました。

久々の方も見え、意外な一面見せてくれました♪

08/12/18

今年も残り数日、頑張って練習しましょう!


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