08/11/27:Martial arts Academy "yamagym"

プロフィール

コジマ

焼津市上新田にて、月〜金曜の19:30〜22:00位まで練習しています。
（日曜日は同時間帯にてフリートレーニング）土曜・祝日は休館日となります。

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2008年11月28日

お疲れ様です☆

本日の練習内容です。

アップの後、「着」と「裸」に分かれ

裸はタックルの技研。

08/11/27

着はスパーリング。

最後に総合のスパーでした・・・

08/11/27

あっ久々に補強もやりました。

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Posted by コジマ at 00:19│Comments(0) │練習

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