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2008年09月09日
08/09/09
練習人数：9名（＋見学者1名）
練習内容：
ランニング→ストレッチ→打ち込み→パスの攻防→スパー→補強。
最近、練習人数が多いのでいろんな体重の人とスパー出来て充実しています。
また、柔術をやる人も少しずつ増え始めました。
だいぶ涼しい風が吹き始めたので、しばらく来ていなかった方
久々に体を動かしてみてはいかがですか？
次回練習日は9月11日（木）です。
副館：コジマ
Posted by コジマ at 23:34│Comments(0)
│練習
練習人数：9名（＋見学者1名）
練習内容：
ランニング→ストレッチ→打ち込み→パスの攻防→スパー→補強。
最近、練習人数が多いのでいろんな体重の人とスパー出来て充実しています。
また、柔術をやる人も少しずつ増え始めました。
だいぶ涼しい風が吹き始めたので、しばらく来ていなかった方
久々に体を動かしてみてはいかがですか？
次回練習日は9月11日（木）です。
副館：コジマ
