12/10/05

昨日の練習です。



アップ




シャドー




サンドバック



シャドーマス








ここで、カメラの充電終了・・・
すいません。



この後、
バランス・壁テイクダウン・ミット・テイクダウンまでの打撃スパーをやりました。


★ASAMI★