10/04/16

昨日の練習です。

アップ


シャドー



サンドバック




ミット





打撃マス



ポジション取りまでのマス




寝技



昨日はひたすら空き時間になわとびしてました。
おかげで今日は超筋肉痛です・・・


試合のお知らせです。
「DUMAU INTERNATIONAL JIU JITSU CUP 2010」
ドゥマウ・インターナショナル柔術カップ 2010

日時　５月１日・２日(土・日)

場所　青山武道館(半田市

館長・しんちゃん・ルーカスが出場予定です。

応援に行けたら行きたいと思ってます！！


★ＡＳＡＭＩ★