09/07/01

７月に入りましたね。

どんどん本格的な夏が近づいています。
体調管理・ケガには十分に気をつけて、
練習頑張ってください！！

グラップリング＆柔術と分かれて練習でした。

ポジション取り・館長の技研





スパーリング







楽しそう。。。



個人で筋トレ



この日も新しく１名入会しました。
今年２３歳って言ってたかな？間違ってたらすいません・・・。
よろしくお願いします（ＶuＶ）

Ｐ．Ｓコメントありがとうございます（＞▽＜）
★ＡＳＡＭＩ★