08/09/16

お疲れ様です☆

本日の練習内容です。

多数の練習生（10名ほど）で練習できました。

練習内容：ハーフガードからスイープの後スパーでした。



柔術連盟（JJFJ）のサイトはっておきます。

http://www.jjfj.org/index.php

登録には顔写真がいるのでお忘れなく。

次回練習日は9月18日（木）です。

副館：コジマ